Grup Terapisi ve Psikodrama

Psikodrama, dramatizasyon (spontan tiyatro) yönteminden yararlanılarak sorunların oyunlaştırılarak ele alındığı bir ruhsal gelişme ve tedavi yaklaşımıdır. Psikodramaya özgü eşleme, rol değiştirme, ayna gibi teknikler ve girişimler kullanılır. Psikodrama ile geçmiş yaşantıların, henüz gerçekleşmemiş bir yaşantının ya da rüyaların oyunlaştırılması mümkündür. Oyunlaştırılan her yaşantı birincinin etkilerinden kurtulmayı sağlar. 

Psikodrama grup ortamında ya da bireysel olarak uygulanabilir. Grup ortamında uygulandığında terapist ve kullanılan terapiye özgü teknikler yanı sıra grubun kendisi de değişim için önem taşır. 

Grup terapisi, psikoterapötik tekniklerin bir grup hastaya uygulanması. Terapistin özgül teknik ve girişimleri kullanması ve grubun kendisi değişiklik için araç görevi görmektedir (Grup üyeleri arası etkileşim ve üye-terapist etkileşimi).

• Umut aşılama 
• Evrensellik (yalnız değilim, benim sorunuma benzer sorunlar yaşayan insanlar var)
• Bilgilendirme
• Özverili olma
• Temel aile grubunun düzeltici biçimde yeniden oluşturulması
• Sosyalleşme tekniklerinin geliştirilmesi 
• Taklit etme davranışı
• Grup kaynaşması
• Katarsis (boşalma)
• Kişilerarası öğrenme ve varoluşsal etmenler 

Tüm bunlar tek başlarına ve bağımsız olarak işlev görmezler. Grubun farklı evrelerinde farklı etmenler daha etkin olabilir, kişiler farklı etmenlerden fayda görebilir. Grup kendini oluşturan bireylerin toplamından fazlasıdır.

Atölye 3P’de psikodramatik sosyometrik grup psikoterapisi uygulanmaktadır. 

• Spontanlık ve yaratıcılığı arttırır.
• Duyguların ifadesi artar.
• Duygu ve davranışlarımıza yönelik içgörüyü, farkındalığı arttırır
• Kişilerin rol repertuarı ve empati yeteneklerini geliştirir (ötekinin gözünden ilişkiler ve dünya tekrar değerlendirilir).
• Kişilerarası öğrenme sağlanır.
• Gerçeğin test edilmesi mümkün olur, alternatif düşünceler geliştirilir.
• Davranış değişikliği gerçekleşir, birey daha sağlıklı davranışlar kazanır. 

Grup ve bireysel Psikodrama uygulamalarının yanı sıra Dinamik Destekleyici Terapi uygulamaları, EMDR uygulamaları ve Motivasyonel Görüşme tekniklerinin kullanıldığı uygulamalar yapılmaktadır.